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런닝머신 (러닝머신) VS 무동력 트레이드밀 차이 러닝머신의 장점 단점 은 수도 없이 많습니다. 하지만 단점 중 가장 치명적인 단점을 알게 되면 나가서 달리기를 선택하는 경우가 많아집니다. 그래서인지 최근 유행하는 무동력 트레드밀 이 나왔는데 이 시간에 두 가지의 차이점을 알아봅시다. 러닝머신은 19세기 때 고문 기계로 발명되었다? 차이점을 알아보기에 앞서 런닝머신에 대해 알고 있으면 좋은 지식을 알려드리겠습니다. 현대의 런닝머신은 유산소 운동과 근력운동으로 또는 다이어트용으로 사용됩니다. 만약 헬스장을 물색 중이라면 몇 대의 런닝머신을 보유하고 있는가를 첫 번째로 생각할 정도로 없어서는 안 될 운동기기 중 하나입니다. 하지만 런닝머신은 언제 처음 나왔는지에 대한 의문을 가져보신 적 있으신가요? 놀랍게도 19세기에는 런닝머신이 고문 기계였습니다. 러닝머.. 2022. 12. 15.
부케 드는 이유에 대해... 부케는 신부를 좀 더 아름답게 만들어 줍니다. 당연하게 신부의 손에 들려 있는 예쁜 꽃이라고만 생각할 수 있지만 거기엔 큰 의미가 담겨 있다고 합니다. 부케의 의미와 유래에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부케의 의미 부케는 결혼식을 할 때 신부가 손에 드는 작은 꽃다발을 말합니다. 라틴어로 '작은 숲(bosquet)'이라는 단어에서 비롯되어 프랑스어로 '다발 또는 묶음(bouquet)'이라는 뜻을 담고 있습니다. 결혼식에 드는 꽃다발은 웨딩 부케(wedding bouquet) 혹은 브라이들 부케(bridal bouquet) 등으로 부르는 것이 올바른 표현이라고 합니다. 하지만 우리나라에서는 일반적으로 부케라고 부릅니다. 부케의 유래 기원전 2800년 전 고대 이집트 왕조의 무덤에서 발견됐다고 합니다. 고대.. 2022. 12. 15.
고양이 발바닥 젤리 기능과 색에 대하여 말랑말랑하고 핑크 핑크 한 고양이의 젤리 발바닥 귀엽게 여기기만 했지 어떤 기능을 하는지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 다양한 기능을 가지고 있다고 하는데 한 번쯤 궁금했던 고양이 발바닥에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고양이 발바닥 기능 ▷ 청결 유지 고양이들이 주기적으로 그루밍할때 사용합니다. 머리와 입 주변은 혀가 닿지 않아 그루밍하기 어려워 발바닥에 침을 묻혀 브러시 대용으로 사용한다고 합니다. ▷ 바닥의 진동 감지 두껍고 말랑한 발바닥 피부 아래에는 수많은 신경이 모여있어 바닥의 진동을 누구보다 빨리 감지할 수 있습니다. ▷ 영역표시, 미끄럼 방지 고양이의 젤리에서는 땀과 페로몬이 나오는데 영역 표시를 하고 싶은 곳에 발바닥을 문지르면 발바닥의 페로몬이 묻어 다른 고양이들에게 자신만의 구역을 알릴.. 2022. 12. 14.
탄수화물 중독? 좋은 탄수화물 이란... 건강을 위해 탄수화물을 꼭 섭취해야 하지만 과도하게 섭취하면 탄수화물의 중독으로 이어질 수 있습니다. 식사 후 달콤한 디저트를 꼭 먹어야 하거나 자주 허기를 느끼는 사람이라면 탄수화물 중독을 의심해 볼 수 있습니다. 탄수화물 중독 원인에 대해 알아보겠습니다. 탄수화물 중독 탄수화물은 우리 몸에 필요한 필수 영양소입니다. 탄수화물 중독은 정제된 설탕이나 단 맛이 나는 음식을 필요 이상으로 과도하게 섭취하면서도 계속 허기를 느끼는 증상입니다. 탄수화물 중독이 생기는 이유는 단순당과 인슐린입니다. 단순당은 소화가 빠르게 되어 포도당으로 빨리 전환되어 단숨에 혈당 수치를 올립니다. 급격히 상승한 협당 수치를 처리하기 위해 췌장에서 인슐린이 과도하게 분비되면서 혈중 인슐린 농도가 높아집니다. 인슐린 농도가 높아지.. 2022. 12. 14.
만 나이 통일법? 나이 세는 방법? 현재 우리나라는 법적으로 만 나이와 연 나이를 혼용해서 사용하고 있고 사회적으로는 세는 나이를 사용하고 있습니다. 나이 계산하는 방법이 각기 달라 헷갈리는 경우가 자주 발생합니다. 만 나이 통일법이 통과되어 2023년 6월부터 본격적으로 시행될 것으로 보입니다. 나이 세는 방법 세는 나이 만 나이 연 나이 방 법 태어날때 1살 새해마다 +1 태어날때 0살 생일마다 +1 현재 연도 - 태어난 연도 출생일로부터 1살이되고 다음해에 1월1일이 되면 1살씩 증가시키는 방법 태어난 났을때 0살에서 시작해 생년월일을 기점으로 1년이 지날때마다 1살씩 증가시키는 방법 현재 연도에서 태어난 연도를 빼는 계산 방법 만 나이 통일법 현재 우리나라는 한국식 세는 나이, 만 나이, 연 나이 세 가지 계산 방법이 모두 사용되고.. 2022. 12. 14.
체리슈머란? 부정적 의미인 체리피커와 다른... 1980년대 초부터 2000년대 초에 출생한 MZ세대들이 2020년 초반 플렉스(flex) 소비형태에서 코로나 팬데믹 등을 겪으면서 지속적으로 가치를 발현할 수 있는 소비를 추구하게 되었습니다. 이러한 경향을 바탕으로 절약적 소비 형태인 체리슈머가 등장하게 되었습니다. 체리슈머란 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 체리슈머(Cherry sumer)? 체리슈머(Cherry sumer)는 한정된 자원을 극대화하기 위해 최대한 알뜰하게 소비하는 전략적 소비자를 말합니다. 필요한 만큼만 구매하거나 해당 물건이나 서비스를 필요로 하는 다른 사람들과 함께 공동구매를 하는 등 실속 있는 소비를 통해 절약하는 것을 말합니다. 체리피커(Cherry Picker)에서 효용을 광범위하게 일컫는 단어인 '체리'와 소비자를 뜻하는.. 2022. 12. 13.
절대 씻으면 안되는 식재료 / 식중독의 위험성 증가 식재료들을 흐르는 물에 헹구는 건 요리의 기본 상식. 하지만 물로 씻게 되면 신선함을 유지하는 기능, 맛을 유지하는 기능이 사라지며 식중독을 유발하기까지 하는 식재료들이 있습니다. 오늘은 절대 씻으면 안 되는 식재료 를 알아보겠습니다. ★씻으면 절대 안되는 식재료. (식중독의 위험) 1. 생닭 미국 질병통제예방센터와 농무부는 "생닭을 씻지 말라"라고 권장하고 있습니다. 생닭을 씻게 되면 물이 튀면서 생닭 표면에 있던 식중독을 유발하는 캄빌로박터균과 살모넬라균이 싱크대와 주변에 있는 주방기구로 옮겨가 다른 식재료로 번지기 때문에 식중독의 위험을 증가시킵니다. ㆍ생닭은 냄비에 바로 넣고 물에 데치면 세균도 제거되고 다른 곳에 퍼지지 않습니다. ㆍ생닭은 만진 손은 꼼꼼하게 씻어줘야 합니다 2. 붉은 육류, 생.. 2022. 12. 13.
양조간장 진간장 국간장 차이? 음식에 할 때 빠지지 않는 간장은 양조간장, 진간장, 국간장 등 종류가 다양합니다. 다양한 종류 중 어떤 요리에 어떤 간장을 써야 하는지 헷갈리게 됩니다. 이번 시간에는 양조간장 진간장 국간장 차이, 활용법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 양조간장 진간장 국간장 차이 종 류 특 징 활 용 염 도 양조간장 대두, 탈지대두, 밀로 만든 메주를 오랜 시간 발효·숙성시켜서 만든 간장입니다. 빛깔이 진하고 맛과 향이 매우 풍부하고 살짝 단맛이 납니다. 열을 가할경우 맛과 향이 날아가므로 되도록 그냥 쓰는게 좋습니다. 잡채처럼 살짝 볶는 요리 불이 필요없는 무침 드레싱이나 소스용 밥비벼 먹을때도 적합 16% 진간장 진간장은 5~6년정도 오래 묵혀서 아주 진해진 간장으로 전통간장 중 하나입니다. 시중에 판매되는 진간.. 2022. 12. 13.

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