무동력 트레이드밀1 런닝머신 (러닝머신) VS 무동력 트레이드밀 차이 러닝머신의 장점 단점 은 수도 없이 많습니다. 하지만 단점 중 가장 치명적인 단점을 알게 되면 나가서 달리기를 선택하는 경우가 많아집니다. 그래서인지 최근 유행하는 무동력 트레드밀 이 나왔는데 이 시간에 두 가지의 차이점을 알아봅시다. 러닝머신은 19세기 때 고문 기계로 발명되었다? 차이점을 알아보기에 앞서 런닝머신에 대해 알고 있으면 좋은 지식을 알려드리겠습니다. 현대의 런닝머신은 유산소 운동과 근력운동으로 또는 다이어트용으로 사용됩니다. 만약 헬스장을 물색 중이라면 몇 대의 런닝머신을 보유하고 있는가를 첫 번째로 생각할 정도로 없어서는 안 될 운동기기 중 하나입니다. 하지만 런닝머신은 언제 처음 나왔는지에 대한 의문을 가져보신 적 있으신가요? 놀랍게도 19세기에는 런닝머신이 고문 기계였습니다. 러닝머.. 2022. 12. 15. 이전 1 다음
